SELF DEFENC - Selbstverteidigung Methode Yoseikan Budo

Inhalte dieses Kurses sind:

Die Inhalte der Selbstverteidigung setzen sich aus einfachen effektive Formen der Abwehr zusammen. Es werden ausgewählte Elemente des Zweikampfes (Blocken, Hebeln, Tritte, Stöße, Ausweichbewegungen) in Verbindung mit Gegentechniken vermittelt.

Im Vordergrund der theoretischen Unterweisung steht, sich einer Gewaltanwendung zu entziehen (Suchen nach Fluchtmöglichkeiten, Vermeidung von Kampfsituationen, Kommunikationsmöglichkeiten), während sich die Praxis mit defensiven Abwehrtechniken auseinandersetzt.

 

Stopp – Ich will das nicht! Ich kann mich wehren – Ich bin stark!

 

Der Kurs wird auf Anfrage bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen abgehalten.

Bei genügend Teilnehmern wird der Kurs Freitags von 19.20 Uhr - 20.40 Uhr in 8 Einheiten durchgeführt. Wann wird dann noch mitgeteilt.

Der Kurs ist für Mädchen und Frauen ab 13 Jahren(ohne Begleitung eines Erwachsenen), aber auch für Mädchen und Jungen unter 13 Jahren, in Begleitung eines Erwachsenen, machbar (es bezahlt nur eine Person). 

 

 

Anfrage per E-Mail: info@yoseikan-lana.it

 

 

Wann: am Freitag! Es wird noch kommuniziert, welchen Freitag wir starten!

Uhrzeit: von 19.20 Uhr bis 20.40 Uhr

Kurs: Self Defenc

Ort: Dojo Lanarena, Max Valierstr. 1, 39011 Lana (Industriegebiet von Lana)

Dauer: 8 Einheiten