Il contenuto dell'autodifesa consiste in forme di difesa semplici ed efficaci. Vengono insegnati elementi selezionati del duello (parata, leva, pugni, calci, movimenti evasivi) in connessione con le controtecniche.
Nell' insegnamento teorico c'è l'evitare l'uso della forza (ricerca di vie di fuga, evitamento di situazioni di combattimento, possibilità di comunicazione), mentre la pratica si occupa di tecniche di difesa difensive.
Stopp – Io questo non lo voglio! Mi so difendere – Sono forte!
Il corso si svolge solo se il minimo di 10 partecipanti viene superato.
Vengono offerti due corsi:
i corsi si svolgeranno il venerdì:
Quando: Venerdì
Inizio di entrambi i corsi: 18.11.2022
Giorni: 18/25.11.22 - 02/16/23.12.22 - 13/20/27.01.23 - 03/10.02.23
Durata: 10 unità
Orario: dalle 18.00 alle 19.15 (tra gli 11 e i 15 anni) e dalle 19.20 alle 20.35 (dai 16 anni in su)
Corso:
Luogo: Dojo Lanarena, Max Valierstr. 1, 39011 Lana (Zona industriale di Lana)
Prezzo: 65,00€/partecipante/corso